【膝とお尻の痛み】大掃除の疲れから落ち着いていた痛みが再発。

お膝の痛みと左の臀部に強く痛みが出たＮさんは北千住からご来院です。

３週間ぶり、６回目になりますがこの３週間ずっと調子が良かったそうですが、大掃除を頑張ってから右のお膝の痛みとお尻のハリが出たということで本日ご予約されました。

お掃除で前かがみの姿勢が長かったせいか背中が丸くなり、大腿部のハリが少し強くなっていました。

一時的に身体が緊張して以前のバランスの癖がまた出てしまったようです。

ただ骨盤はのバランスの方向性は負担のかかりにくいシンプルなバランスに変化しているので、この調子で疲れを放置せずにその都度取り除いていけばキレイなバランスがしっかり維持できるようになってきます。

年末の慌ただしい時期ですがお疲れを貯めないようにして気持ち良く新年を迎えましょう。