左肩が回らない～ヨガ後の首の痛みから　診断名:頚椎椎間板ヘルニア

５０代　女性　主婦

主訴：左肩の可動制限:動かしにくい（医師の診断：頚椎椎間板ヘルニア）

ヨガで腕を肩越しに後ろに回す際に大きな音がし他と思ったら次の日の起床時から首が回せなくなり全体に強い痛みが出ました。

その痛みは数日で無くなりましたが今度は左肩が回らなくなり整形外科やペインクリニック等に通院して１年近くが経過しましたが、当院初回の問診時には肩だけではなく周囲の関節、筋肉が強い緊張で前方向８０°外方向７０°までは動きますがそれ以上は痛みを伴いロックがかかったように動かない状態です。

３回の施術で固くなった組織を緩めながら首、肋骨等の広い範囲の動きを徐々に取り戻していくことで関節の余裕は前方向１１５°外方向１００°までつきました。

まだ緊張感は強く痛みも出ますが１年間まるで変わらなかった可動域が広がりだしてきました。とても嬉しい大きな変化です。

正しい筋肉と関節の使い方を思い出すためのトレーニングも継続して行きましょう。

これからどんどん可動域を取り戻して行きましょう！